美容と健康とスチームサウナ

『お風呂に入るのは好きですか?それは何でですか?』

日本人は、お風呂好きな国とよく言われます。

なんでお風呂が好きなのか、その理由をきいてみました。

 

TYLOスチームサウナ | 住宅換気システム株式会社

   ●身体をきれいにする

   ●汗を流す

   ●疲れをとりたい

   ●よく眠れるように

   ●温まりたい

   ●リフレッシュしたい

   ●リラックスしたい

   ●冷えの解消

   ●美容のため

   ●ダイエットのため

   ●考え事をするため

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いくつ当てはまりましたか?

理由はそれぞれでも、やはり毎日お風呂に入る、という方が大多数ではないでしょうか?

 

血行促進とお風呂

お風呂に入りたい・好きな理由の大半が、血行促進と深く関わりがあります。

血液は、全身の細胞に栄養や酸素を運んでくれます。そして、二酸化炭素や老廃物を運び出し、それを分解・排出する臓器へ届ける役割をもっています。身体を温めることは、この血の巡りを良くする1つの方法です。

 

 

TYLOスチームサウナ | 住宅換気システム株式会社

美容と健康

この2つはとても深い関係です。心身ともに健やかであることが、美容につながります。

そして、美容と健康にとって、血行促進は1番重要ともいえます。

バスタブに浸かることも、スチームサウナに入ることも、身体を温め、そして、血行促進をしてくれます。

 

 

TYLOスチームサウナ | 住宅換気システム株式会社

さらに、スチームサウナは 湿度100%のため肌や髪の乾燥を防ぎ、油分を必要以上に流すことがないので、【保湿】 の効果も期待できます。

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